Мастер массажа – кто это?

Массаж — как много в этом слове. Для людей, которые проходили курс у настоящих мастеров, оно вызывает лишь приятные воспоминания и чувства.

Существуют огромное количество различных видов массажа: классический, тайский, славянский, балийский и много других. Также массаж бывает:

• Оздоравливающий – применяется при различных заболеваниях;
• Востанавливающий – использующийся после травм, ушибов, переломов;
• Расслабляющий – применяемый после различных физических нагрузках.

Как принято считать почти 2/3 всех заболеваний от нервов, то есть от стрессов и напряжения нервной системы. Массаж как раз и снимает нервное напряжение вызывая глубокую релаксацию нервной системы. Но только необходимо обращаться к настоящему мастеру массажа, только тогда эффект будет положительным.

Массаж помогает справится со стрессом, позволяя полностью расслабиться и успокоится снижая влияние на организм гормонов вызывающих стресс (адреналина и кортизола). Он вызывает замедление участившегося дыхания, и способствует успокоению мышц, которые не позволяют больше вбрасывать адреналин и кортизол в кровоток. Он стимулирует кожный покров и внутренние органы, тем самым помогает кровообращению.

Положительным эффектом массажа есть то , что он помогает расслабится побыв наедине с собой и своими мыслями, забыв на время массажа о жизненных проблемах.

Но массаж обладает как показаниями так и противопоказаниями. И прежде чем обратится к массажисту проконсультируйтесь со своим врачём.

Обращайтесь только к настоящим мастерам массажа, только они способны вызвать положительный эффект.