Как быстро избавиться от целлюлита? Процедуры дома и помощь квалифицированных специалистов

целлюлит-фото

Как избавиться быстро от целлюлита – вопрос, который интересует практически каждую современную женщину. Ещё несколько десятилетий назад целлюлитные бугорки на женском теле не вызывали неприязни у мужчин. Сегодня же они считаются недостатком. При этом каждая представительница прекрасной половины человечества знает, насколько сложно от них избавиться.

Правда, существует несколько методик, которые позволяют сделать это в кратчайшие сроки. Чаще всего подобные процедуры проводятся с использованием косметологических средств, медикаментозных препаратов и народных способов. Чтобы ими занялись квалифицированные профессионалы, рекомендуем посетить СПА-салон «Экспресс-центр массажа и косметологии».

Как убрать целлюлит быстро – за три дня, неделю, месяц?

Основная причина возникновения целлюлитных бугорков заключается в особенностях подкожной женской клетчатки. В ней имеются параллельные коллагеновые ячейки, в которых постепенно скапливаются жировые отложения, что, собственно, и ведёт к развитию целлюлита.

Усугубляет ситуацию генетическая предрасположенность женщины к нему, изменения гормонального фона, неправильное питание, курение, регулярное употребление алкогольных напитков. Рассмотрим, как убрать целлюлит быстро в домашних условиях и при помощи услуг профессионалов СПА-центра.

целлюлит-это

Достижение положительного результата за 3 дня

Если вам предстоит свидание, поездка в отпуск в тёплые края, важная встреча, и вы хотите максимально быстро избавиться от подобной неприятности, подготовьтесь к этому заранее:

Правда, только профессионалы знают, как убрать целлюлит быстро за три дня. После консультации они назначат обёртывания, массажи, маски, которые позволят в максимально сжатые сроки убрать целлюлитные бугорки.

Избавление за неделю

Чтобы понять, как убрать целлюлит быстро за неделю, необходимо также отказаться от вредных привычек, регулярно совершать физические упражнения, исключить из рациона:

Как уже было написано выше, откажитесь от кофе и чая, чаще пейте чистую фильтрованную воду, особенно в первый час после пробуждения. В крайнем случае, можно допустить употребление небольшого количества зеленого чая.

лишний вес

Избавление от проблемы за месяц

Профессиональные диетологи, косметологи и врачи, которые знают, как быстро убрать целлюлит за месяц, знают, что 30 дней – достаточный срок, чтобы полностью избавиться от данной проблемы.

Прежде всего, поменяйте свои пищевые привычки. Желательно для составления правильного рациона обратиться к профессиональному диетологу. В день необходимо употреблять примерно 8 стаканов фильтрованной воды.

Необходимо как можно больше двигаться. Сидение на одном месте в разы снизит эффект, даже если вы сидите на строгой диете. Любые, даже незначительные жиры необходимо сжигать. К слову, считается, что многокилометровая прогулка по парку даже эффективнее бега. Не ленитесь по утрам делать зарядку. Упражнения можно найти в глобальной сети.

фитнес

Еще один секрет – купить антицеллюлитное белье. Принцип его действия заключается в разогревании жировых отложений, что обеспечивает эффект сауны или бани. Современные модели подобного белья имеют массажный эффект. Их постоянное ношение помогает в усилении тока крови и стимуляции локальных процессов обмена микро- и макроэлементов.

Меры борьбы с целлюлитом

Любые меры борьбы с целлюлитом включают в себя целый комплекс различных основ. К ним относится диета, здоровое питание, физические нагрузки, обращение в СПА-салон.

Диета и здоровое питание

Диета для борьбы с жировыми отложениями основывается на употреблении следующих продуктов питания:

быстро похудеть

Крайне запрещено употреблять жаренную пищу. Для употребления мясных и рыбных блюд, а также овощей их следует тушить или запекать. Исключаются из рациона все виды магазинных колбас, так как они содержать различные добавки, консерванты, усилители вкуса. Данные вещества наносят непоправимый вред для здоровья человеческого организма.

На завтрак необходимо употреблять разрешенные фрукты. Обедать лучше всего овощными салатами. Заправлять их нужно оливковым маслом. Соль использовать категорически запрещено! Ужинать надо кашами. В определённые дни можно позволить себе немного вареного куриного мяса без жира и кожуры.

Помощь специалистов СПА-салона

«Экспресс-центр массажа и косметологии» подскажет, как быстро избавиться от целлюлита без ущерба для организма и психоэмоционального состояния.

Для этого используется несколько антицеллюлитных средств и методик:

Физические упражнения

Ни в коем случае не забывайте выполнять физические упражнения. Без нагрузок на организм диета, косметологические процедуры, массаж не дадут соответствующего эффекта в борьбе с целлюлитными отложениями.

Специалисты медицинской области рекомендуют ежедневное выполнение следующих упражнений:

Чтобы быстро избавиться от целлюлитных бугорков, обратитесь к профессиональным косметологам. Уже в процессе консультации они подскажут вам, как это сделать в домашних условия и посоветуют наиболее эффективные процедуры.

идеальные ножки

ПОДЕЛИТЬСЯ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вверх